產(chǎn)后長時間漲奶可能對健康造成危害。漲奶未及時緩解易引發(fā)乳腺炎，表現(xiàn)為乳房紅腫、疼痛及發(fā)熱等癥狀。
漲奶超過12小時未處理可能誘發(fā)乳腺管堵塞，乳汁淤積為細菌繁殖創(chuàng)造條件。輕度漲奶伴隨乳房脹痛和硬塊，重度可能發(fā)展為化膿性乳腺炎，需抗生素治療。哺乳期女性體溫持續(xù)超過38.5℃或出現(xiàn)寒戰(zhàn)，需警惕感染擴散風險。
哺乳間隔不超過3小時可預防漲奶，使用吸奶器排空殘余乳汁。冷敷可緩解腫脹疼痛，順時針按摩乳房促進乳汁流通。選擇無鋼圈哺乳文胸避免壓迫乳腺，哺乳前后熱敷5分鐘有助于乳腺管擴張。若形成硬塊可嘗試改變哺乳姿勢，讓嬰兒下巴對準硬塊方向吸吮。
日常需保持乳頭清潔干燥，哺乳后涂抹羊脂膏預防皸裂。飲食避免高脂肪湯水，適量補充卵磷脂可降低乳汁黏稠度。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或膿性分泌物需立即就醫(yī)，避免自行擠壓乳房。保持規(guī)律作息與情緒平穩(wěn)有助于維持泌乳平衡，必要時在醫(yī)生指導下使用回奶藥物。
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