洗牙后牙縫不會真正變大。洗牙清除的是牙結(jié)石和菌斑，這些物質(zhì)長期堆積可能占據(jù)牙齦退縮后遺留的空間，造成牙縫被填滿的假象。
牙結(jié)石是牙齒表面沉積的鈣化物質(zhì)，長期堆積會壓迫牙齦導(dǎo)致萎縮。洗牙后牙縫顯露是因?yàn)樵缺谎澜Y(jié)石占據(jù)的位置暴露出來，并非牙齒結(jié)構(gòu)改變。牙齦健康者洗牙后牙縫變化不明顯，而牙齦萎縮者可能感覺牙縫變寬。牙結(jié)石清除后，牙齦炎癥消退可能出現(xiàn)輕微松動感，屬于暫時(shí)現(xiàn)象。
牙周健康者洗牙后應(yīng)使用牙線清潔牙縫，配合含氟牙膏預(yù)防齲齒。牙齦萎縮患者可選擇間隙刷輔助清潔，避免食物嵌塞。定期口腔檢查能及時(shí)發(fā)現(xiàn)牙齦問題，早期干預(yù)可延緩萎縮進(jìn)程。洗牙后出現(xiàn)持續(xù)敏感可選用抗敏感牙膏，避免過冷過熱刺激。
保持口腔衛(wèi)生需每日刷牙兩次，每次不少于兩分鐘，重點(diǎn)清潔牙齦邊緣。使用巴氏刷牙法能有效清除牙菌斑，配合牙線清理鄰面。均衡飲食控制糖分?jǐn)z入，減少碳酸飲料對牙釉質(zhì)的侵蝕。吸煙者應(yīng)戒煙以改善牙齦血液循環(huán)，糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖。每半年進(jìn)行一次專業(yè)潔治，及時(shí)清除新生牙結(jié)石。
