口臭可能源于口腔問(wèn)題或胃部問(wèn)題，需結(jié)合具體癥狀判斷?？谇粏?wèn)題多伴隨牙齦出血、牙結(jié)石，胃部問(wèn)題常伴有反酸、腹脹。
1、口腔問(wèn)題導(dǎo)致的口臭：
口腔衛(wèi)生不良是口臭最常見(jiàn)的原因。牙菌斑、牙結(jié)石堆積會(huì)滋生細(xì)菌，產(chǎn)生硫化物引發(fā)異味。齲齒、牙齦炎、牙周炎等疾病也會(huì)導(dǎo)致口臭。舌苔過(guò)厚時(shí)，食物殘?jiān)图?xì)菌在舌背堆積，同樣可能產(chǎn)生臭味。觀察是否有牙齦紅腫、刷牙出血、牙齒松動(dòng)等癥狀，可初步判斷是否為口腔問(wèn)題。定期洗牙、正確刷牙、使用牙線清潔牙縫能有效改善口腔異味。
2、胃部問(wèn)題導(dǎo)致的口臭：
胃食管反流、慢性胃炎等消化系統(tǒng)疾病可能引發(fā)口臭。胃酸反流會(huì)帶來(lái)酸腐氣味，幽門螺桿菌感染可能產(chǎn)生特殊臭味。這類口臭多伴有上腹不適、噯氣、飯后飽脹感。長(zhǎng)期消化不良導(dǎo)致食物滯留發(fā)酵，也會(huì)通過(guò)血液循環(huán)影響口氣。若口臭伴隨消化癥狀，需考慮胃部因素，但需胃鏡檢查確診。
改善口臭需針對(duì)性處理病因?？谇粏?wèn)題應(yīng)堅(jiān)持早晚刷牙、飯后漱口，每半年洗牙一次，治療齲齒和牙周病。胃部問(wèn)題需調(diào)整飲食，少食多餐，避免辛辣刺激，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。無(wú)論哪種原因，都建議多喝水、嚼無(wú)糖口香糖刺激唾液分泌，保持作息規(guī)律。長(zhǎng)期不緩解的口臭需盡早就診，由醫(yī)生通過(guò)呼氣試驗(yàn)、胃鏡等檢查明確病因。
