中醫(yī)治療早泄的方法主要有中藥調(diào)理、針灸療法、推拿按摩、飲食調(diào)養(yǎng)、情志調(diào)節(jié)五種方式。
1、中藥調(diào)理：
中醫(yī)認(rèn)為早泄多與腎氣不固、肝郁氣滯或心脾兩虛有關(guān)。常用方劑包括金鎖固精丸、五子衍宗丸、歸脾湯等，通過(guò)補(bǔ)益腎精、疏肝解郁或健脾養(yǎng)心來(lái)改善癥狀。具體用藥需由中醫(yī)師根據(jù)舌脈辨證施治，避免自行抓藥。
2、針灸療法：
選取關(guān)元、腎俞、三陰交等穴位進(jìn)行針刺或艾灸，可調(diào)節(jié)任脈與腎經(jīng)氣血運(yùn)行。臨床常采用溫針灸或電針刺激，每周2-3次，連續(xù)治療4-8周能顯著改善射精控制能力。
3、推拿按摩：
通過(guò)點(diǎn)按命門(mén)、涌泉等穴位配合腹部摩法，可溫補(bǔ)腎陽(yáng)。每日睡前進(jìn)行20分鐘腰骶部按摩，能緩解局部肌肉緊張并改善盆腔血液循環(huán)，需配合呼吸調(diào)節(jié)練習(xí)效果更佳。
4、飲食調(diào)養(yǎng)：
推薦食用山藥、枸杞、核桃等補(bǔ)腎食材，避免辛辣刺激。食療方如芡實(shí)蓮子粥可固攝精氣，牡蠣瘦肉湯能滋陰潛陽(yáng)，長(zhǎng)期調(diào)理有助于改善體質(zhì)基礎(chǔ)。
5、情志調(diào)節(jié)：
采用移情易性法疏導(dǎo)焦慮情緒，配合八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)。夫妻共同參與治療可緩解心理壓力，建立良性互動(dòng)模式，這是中醫(yī)整體觀的重要體現(xiàn)。
中醫(yī)強(qiáng)調(diào)治療早泄需身心同調(diào)，建議建立規(guī)律作息，避免熬夜久坐。日?？删毩?xí)提肛運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌控制力，性行為前用溫水泡腳促進(jìn)氣血流通。若伴有明顯腰膝酸軟、頭暈耳鳴等腎虛癥狀，或經(jīng)2-3個(gè)月調(diào)理未改善，需到正規(guī)中醫(yī)院男科進(jìn)一步檢查排除器質(zhì)性疾病。治療期間應(yīng)保持適度性生活頻率，避免過(guò)度禁欲或縱欲，夫妻雙方共同配合有助于恢復(fù)正常的性功能狀態(tài)。
