臉上起閉口粉刺且瘙癢明顯可通過清潔護(hù)理、局部用藥、物理治療、調(diào)整飲食、就醫(yī)處理等方式緩解。閉口粉刺伴瘙癢可能與毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染、過敏反應(yīng)、激素水平波動、接觸性皮炎等因素有關(guān)。
1、清潔護(hù)理
每日使用溫和氨基酸潔面產(chǎn)品清潔面部，避免過度揉搓或使用含酒精的清潔劑。水溫控制在接近體溫的范圍內(nèi)，清潔后及時涂抹無油保濕產(chǎn)品。油性皮膚人群可每周使用含低濃度水楊酸的清潔面膜，幫助疏通堵塞的毛囊口。
2、局部用藥
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用阿達(dá)帕林凝膠調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，或克林霉素磷酸酯凝膠抑制細(xì)菌繁殖。瘙癢明顯時可短期涂抹氫化可的松乳膏緩解炎癥反應(yīng)。用藥期間需加強(qiáng)防曬，避免藥物成分與紫外線發(fā)生光敏反應(yīng)。
3、物理治療
醫(yī)療機(jī)構(gòu)可進(jìn)行紅藍(lán)光照射治療，藍(lán)光能殺滅痤瘡丙酸桿菌，紅光可減輕炎癥反應(yīng)。對于頑固性閉口粉刺，專業(yè)皮膚科醫(yī)生會采用無菌針清或化學(xué)換膚處理。物理治療后需嚴(yán)格做好修復(fù)保濕，防止皮膚屏障受損。
4、調(diào)整飲食
減少高糖高脂乳制品攝入，適當(dāng)增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等深色蔬菜。每日飲水不少于1500毫升，用綠茶、菊花茶替代含糖飲料。發(fā)作期間避免食用海鮮、芒果等易致敏食物，防止加重瘙癢癥狀。
5、就醫(yī)處理
若伴隨紅腫熱痛或滲出液，需就醫(yī)排除真菌感染或玫瑰痤瘡。頑固性閉口粉刺可能需口服異維A酸軟膠囊調(diào)節(jié)皮脂分泌，使用米諾環(huán)素膠囊控制細(xì)菌感染。突發(fā)大面積皮疹伴呼吸困難需立即急診處理過敏反應(yīng)。
保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，建議每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動促進(jìn)新陳代謝。選擇無香料無酒精的護(hù)膚品，避免使用厚重彩妝堵塞毛孔。貼身寢具每周更換清洗，清潔時使用60度以上熱水殺滅螨蟲。癥狀持續(xù)加重或反復(fù)發(fā)作時，應(yīng)及時到皮膚科進(jìn)行真菌鏡檢或過敏原檢測。
