湯臣倍健維生素C片，一類優(yōu)秀的保健食品，榮獲第9屆中國國際保健博覽會優(yōu)秀產(chǎn)品，能補充維生素C，在廣大消費者中有著較高的人氣。那么，湯臣倍健維生素C片應該怎么吃？

研究表明，它的原料來自世界維生素C最大的生產(chǎn)商，每片含維生素C70.8mg，相當于4個桔子所含維生素C，100%純天然，另外，它采用先進的微囊技術、脂溶膜技術，使營養(yǎng)成分被包裹起來，防止被氧化，同時也保持了營養(yǎng)成分的活性，因此，榮獲第9屆中國國際保健博覽會優(yōu)秀產(chǎn)品的湯臣倍健維生素c片，是一類優(yōu)秀的保健食品，值得廣大朋友信任。

湯臣倍健維生素c片的服用方法及食用量是：用水吞服，每次1片，每日1次，最好早上服用，睡前服用則美容效果更佳。需要注意的是：湯臣倍健維生素c片應于飯后服用，因為維生素類藥在服用后要靠小腸吸收，若胃腸道沒有食物，藥物會很快被吸收入血，致使維生素在血液中的濃度增高，并很快通過腎臟和尿道排出體外，使維生素不能被人體充分利用，大大降低了藥物的療效。而飯后服，能使維生素得到充分的吸收。

我每天上百次地提醒自己，我的精神生活和物質(zhì)生活都依靠著別人（包括活著的和死去的）的勞動，我必須盡力以同樣的分量來報償我所領受了的和至今還在領受著的東西。我強烈地向往著儉樸的生活，并且常為發(fā)覺自己占有了同胞過多的勞動而難以忍受。