脂肪肉瘤患者需注意術(shù)后護(hù)理、定期復(fù)查、營(yíng)養(yǎng)支持、心理調(diào)適及并發(fā)癥預(yù)防。該疾病可能與基因突變、放射線暴露等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為無痛性腫塊、局部壓迫等癥狀。
1、術(shù)后護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免感染。術(shù)后早期可進(jìn)行輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)或負(fù)重。觀察傷口有無紅腫滲液，體溫異常需及時(shí)就醫(yī)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免泡澡或游泳。
2、定期復(fù)查：每3-6個(gè)月進(jìn)行MRI或CT檢查監(jiān)測(cè)復(fù)發(fā)情況。復(fù)查內(nèi)容包括原發(fā)部位影像學(xué)評(píng)估、胸部CT排除肺轉(zhuǎn)移。腫瘤標(biāo)志物檢測(cè)可作為輔助手段。出現(xiàn)新發(fā)腫塊或體重驟降需提前就診。
3、營(yíng)養(yǎng)支持：每日蛋白質(zhì)攝入量不低于1.5g/kg體重，優(yōu)選魚類、雞胸肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。增加西蘭花、胡蘿卜等抗氧化蔬菜攝入。適量補(bǔ)充ω-3脂肪酸有助于抑制炎癥反應(yīng)。避免高糖高脂飲食控制代謝負(fù)擔(dān)。
4、心理調(diào)適：參加腫瘤患者互助小組緩解焦慮情緒。正念冥想訓(xùn)練可改善睡眠質(zhì)量。與主治醫(yī)生保持充分溝通了解病情進(jìn)展。出現(xiàn)持續(xù)情緒低落需尋求專業(yè)心理干預(yù)。
5、并發(fā)癥預(yù)防：淋巴水腫患者需穿戴壓力襪并定期按摩。長(zhǎng)期服用靶向藥物者需監(jiān)測(cè)肝功能。放療后皮膚護(hù)理使用無刺激保濕劑。深靜脈血栓預(yù)防可通過踝泵運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)。
脂肪肉瘤患者應(yīng)建立包含全谷物、深色蔬菜、低糖水果的均衡膳食結(jié)構(gòu)，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。保持BMI在18.5-24之間，戒煙限酒減少代謝異常風(fēng)險(xiǎn)。居家環(huán)境保持通風(fēng)清潔，接觸寵物后嚴(yán)格洗手。建立癥狀日記記錄體溫、疼痛等變化，復(fù)診時(shí)提供完整數(shù)據(jù)支持診療決策。
