手上起小水泡可能由汗皰疹、接觸性皮炎、真菌感染、濕疹或單純皰疹等原因引起，可通過局部護(hù)理、藥物干預(yù)等方式緩解。
1、汗皰疹：
汗皰疹是常見于手指側(cè)緣的過敏性皮膚反應(yīng)，與多汗、精神緊張有關(guān)。表現(xiàn)為針尖大小水泡，伴輕微瘙癢。減少接觸洗滌劑、保持手部干燥可緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可短期使用氫化可的松乳膏。
2、接觸性皮炎：
接觸刺激性物質(zhì)如洗潔精、金屬鎳等可能引發(fā)局部免疫反應(yīng)。水泡邊界清晰，伴隨紅腫灼熱感。需立即用清水沖洗接觸部位，避免搔抓，必要時(shí)口服氯雷他定等抗組胺藥物。
3、真菌感染：
皮膚癬菌感染可能導(dǎo)致水泡型手癬，好發(fā)于手掌和指縫。水泡壁厚不易破潰，周圍有脫屑。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏，合并細(xì)菌感染時(shí)需配合抗生素治療。
4、濕疹：
慢性濕疹急性發(fā)作時(shí)可出現(xiàn)群集性小水泡，與皮膚屏障功能障礙相關(guān)。常反復(fù)發(fā)作，滲出明顯時(shí)需用硼酸溶液濕敷，日常需長期使用尿素軟膏維持保濕。
5、單純皰疹：
HSV-1型病毒感染導(dǎo)致簇集性透明水泡，多伴有刺痛感。具有自限性但易復(fù)發(fā)，發(fā)作期可涂抹阿昔洛韋軟膏，避免與他人共用毛巾等物品。
日常需避免過度清潔手部，水溫不宜超過40℃；穿戴棉質(zhì)手套進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng)；控制每日洗手次數(shù)，洗手后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的護(hù)手霜；若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱，需及時(shí)就診排查帶狀皰疹等嚴(yán)重疾病。保持規(guī)律作息與均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù)。
