發(fā)燒伴隨渾身發(fā)冷可能由感染性因素、免疫反應、環(huán)境溫度變化、脫水、甲狀腺功能異常等原因引起，可通過物理降溫、藥物干預、補液、調節(jié)環(huán)境溫度、治療原發(fā)病等方式緩解。
1、感染因素：細菌或病毒感染是發(fā)熱伴寒戰(zhàn)的常見原因，病原體刺激下丘腦體溫調節(jié)中樞導致產熱增加。急性上呼吸道感染、尿路感染、肺炎等疾病可能出現該癥狀，需針對病原體使用阿莫西林、奧司他韋、頭孢克肟等藥物治療。
2、免疫反應：疫苗接種或自身免疫性疾病發(fā)作時，免疫系統(tǒng)釋放白細胞介素等致熱原引發(fā)體溫升高。伴隨肌肉酸痛、乏力等癥狀時，建議監(jiān)測體溫變化，38.5℃以下優(yōu)先選擇溫水擦浴等物理降溫方式。
3、體溫調節(jié)失衡：寒冷環(huán)境中血管收縮減少散熱，與發(fā)熱形成矛盾性體感。保持室溫22-24℃，穿戴透氣衣物，避免使用電熱毯等加劇體溫波動的設備，通過調節(jié)外周血液循環(huán)改善不適感。
4、脫水狀態(tài)：體液不足影響散熱功能，可能加重寒戰(zhàn)癥狀。每小時補充200ml淡鹽水或口服補液鹽，觀察尿量及顏色變化。兒童及老年人需警惕脫水熱，必要時靜脈補充電解質溶液。
5、內分泌異常：甲狀腺危象等代謝性疾病可能導致高熱伴寒顫。需檢測甲狀腺功能、血糖等指標，異常出汗伴手抖心悸時及時就醫(yī)，采用丙硫氧嘧啶等抗甲狀腺藥物控制病情。
發(fā)熱期間應保持每天2000ml以上飲水量，選擇粥類、果蔬泥等易消化食物。避免劇烈運動加重心臟負荷，體溫超過39℃持續(xù)24小時或出現意識改變需急診處理。監(jiān)測腋溫每4小時一次，退熱后48小時內注意觀察是否反復。
