近視眼手術(shù)恢復(fù)時(shí)間約1-3個(gè)月，具體取決于手術(shù)方式、個(gè)體差異及術(shù)后護(hù)理?；謴?fù)過程可分為視力穩(wěn)定期、角膜愈合期、視覺質(zhì)量優(yōu)化期三個(gè)階段。
1、術(shù)后1周：視力初步穩(wěn)定，但可能出現(xiàn)輕微眩光、干眼癥狀。需避免揉眼、游泳及劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、抗生素滴眼液如左氧氟沙星滴眼液和激素類滴眼液如氟米龍滴眼液。
2、術(shù)后1個(gè)月：角膜瓣基本愈合，視力達(dá)預(yù)期效果80%以上。持續(xù)存在視疲勞者需控制電子屏幕使用時(shí)間，每20分鐘遠(yuǎn)眺20秒。建議補(bǔ)充葉黃素、維生素A，多食用藍(lán)莓、胡蘿卜、深海魚等護(hù)眼食物。
3、術(shù)后3個(gè)月：視覺質(zhì)量趨于穩(wěn)定，高階像差明顯減少。可逐步恢復(fù)籃球、羽毛球等對抗性運(yùn)動(dòng)，但潛水、拳擊等高壓環(huán)境運(yùn)動(dòng)需滿半年。夜間駕駛建議佩戴防眩光眼鏡。
4、個(gè)體差異：高度近視患者恢復(fù)較慢，可能需6個(gè)月達(dá)到最佳矯正視力。角膜地形圖顯示不規(guī)則散光者需配合視覺訓(xùn)練，使用硬性透氣性角膜接觸鏡輔助矯正。
5、長期維護(hù)：術(shù)后每年需進(jìn)行角膜厚度測量、眼壓檢查。LASIK術(shù)后患者避免角膜擴(kuò)張，建議終身避免揉眼、倒睫等機(jī)械刺激。SMILE手術(shù)患者需關(guān)注角膜生物力學(xué)變化。
術(shù)后恢復(fù)期需堅(jiān)持20-20-20用眼法則，每日戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)。飲食注意Omega-3脂肪酸攝入，推薦三文魚、亞麻籽油。運(yùn)動(dòng)避免直接撞擊眼部的項(xiàng)目，游泳需佩戴專業(yè)護(hù)目鏡。護(hù)理重點(diǎn)包括規(guī)范用藥、定期復(fù)查、環(huán)境濕度維持在40%-60%。出現(xiàn)持續(xù)眼痛、視力驟降需立即就醫(yī)排查角膜感染或移位。
