6個(gè)多月寶寶的睡眠時(shí)間是16個(gè)小時(shí)左右，具體也是因人而異。
由于每個(gè)寶寶的生長發(fā)育情況不同，所以在睡眠的時(shí)間上也具有一定的差異，正常情況下，6個(gè)月寶寶的睡眠時(shí)間一般為16個(gè)小時(shí)左右，晚上的睡眠時(shí)間通常在12個(gè)小時(shí)左右，而白天可以適當(dāng)補(bǔ)充睡眠，大概為4小時(shí)，充足的睡眠能夠促進(jìn)寶寶的大腦神經(jīng)發(fā)育，而且也可以促進(jìn)其生長激素的分泌，有利于身體的健康，如果睡眠時(shí)間過短或者睡眠時(shí)間過長，都可能對寶寶的身體健康造成不良的影響。
在日常生活中，家長要幫助寶寶養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，保證充足的睡眠，在睡覺的時(shí)候需要選擇一個(gè)舒適的環(huán)境，避免光線太強(qiáng)或者長時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境內(nèi)，都可能影響到睡眠，同時(shí)還需要根據(jù)天氣的情況及時(shí)增減衣物，避免著涼。如果寶寶出現(xiàn)不適，建議家長及時(shí)帶其就醫(yī)。
