結(jié)膜水腫早期建議冷敷，后期可轉(zhuǎn)為熱敷。結(jié)膜水腫的處理方式需根據(jù)水腫階段和病因決定，主要影響因素有炎癥反應(yīng)、外傷、過敏等。
冷敷適用于急性期結(jié)膜充血水腫，通過收縮血管減少滲出，緩解紅腫疼痛。使用無菌冰袋或冷毛巾包裹后敷于閉合的眼瞼，每次不超過10分鐘。冷敷可降低組織代謝率，抑制炎癥介質(zhì)釋放，對(duì)過敏性結(jié)膜炎或外傷性水腫效果較好。需注意防止凍傷，避免直接接觸皮膚。
熱敷適用于慢性期或非感染性結(jié)膜水腫，通過促進(jìn)血液循環(huán)加速吸收。使用40度左右溫?zé)崦矸笱郏看?5分鐘。熱敷對(duì)瞼板腺功能障礙導(dǎo)致的結(jié)膜水腫有幫助，可融化異常脂質(zhì)。但細(xì)菌性結(jié)膜炎急性期禁用熱敷，可能加重感染擴(kuò)散。熱敷前需清潔雙手和敷具，防止繼發(fā)感染。
結(jié)膜水腫患者應(yīng)避免揉眼，減少電子屏幕使用時(shí)間，保證充足睡眠。飲食上多攝入富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持眼表健康。若水腫持續(xù)超過48小時(shí)或伴隨視力下降、膿性分泌物等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診眼科排查角膜炎等嚴(yán)重病變。日常可進(jìn)行眼球轉(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練促進(jìn)淋巴回流，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇敷眼方式和護(hù)理措施。
