男性不育癥通常無法自愈，需要根據具體病因采取針對性治療。
一、生理性因素導致的不育：
生活習慣不良、長期精神壓力過大或環(huán)境因素可能暫時影響生育能力。調整作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累。減少吸煙飲酒頻率，遠離高溫環(huán)境如桑拿浴。適度運動有助于改善血液循環(huán)，建議每周進行3-5次有氧運動。均衡飲食可多攝入富含鋅元素的海產品、堅果，補充維生素E的綠葉蔬菜。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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二、病理性因素導致的不育：
精索靜脈曲張、生殖道感染或內分泌異常等因素需醫(yī)療干預。精索靜脈曲張可能與靜脈瓣膜功能不全、解剖結構異常有關，通常表現為陰囊墜脹感、久站后不適。生殖道感染常由細菌或支原體引起，伴隨尿頻尿急等癥狀。針對不同病因可采用藥物治療如克羅米芬、絨促性素調節(jié)激素，嚴重精索靜脈曲張需顯微鏡下結扎手術。
保持適宜體重對激素水平調節(jié)至關重要，肥胖者需控制每日熱量攝入。避免穿緊身褲減少局部壓迫，久坐人群每小時起身活動5分鐘。定期進行精液常規(guī)檢查監(jiān)測治療效果，配偶排卵期同房可提高受孕幾率。心理壓力過大會影響性功能，必要時可尋求專業(yè)心理咨詢。治療期間需遵醫(yī)囑復查，部分患者通過輔助生殖技術可實現生育愿望。
