維生素C泡騰片可以每天喝嗎？正常人維生素C泡騰片多久吃一次？

?保健品是我們常見的可以服用增強人體所需要的營養(yǎng),能量,對于體力疲勞可以起到緩解作用,可以增強自身的缺氧耐受力,可以降低輻射危害,起到輔助保護作用。維生素C泡騰片是屬于保健品的一種,維生素C泡騰片可以每天喝嗎?正常人維生素C泡騰片多久吃一次?今天和小編一起來看看吧。

?維生素C泡騰片是以維生素C(L-抗壞血酸)、檸檬酸、碳酸氫鈉、異麥芽酮糖醇、氯化鈉、三氯蔗糖、聚乙二醇6000、香橙香精、桔子香精、香橙果粉、甜菜紅為主要原料制成的保健食品,具有補充維生素C的保健功能,適宜人群為需要補充維生素C的成人,維生素C泡騰片不能代替藥物;維生素C泡騰片不宜超過推薦量或與同類營養(yǎng)素補充劑同時食用。維生素C泡騰片可以每天喝嗎?

?維生素C泡騰片最好不要每天喝。因為長時間服用對身體也會產(chǎn)生一定副作用的。建議泡騰片最好按療程服用,一般是三個月一個療程，具體的服用時間以及用量應(yīng)該遵醫(yī)囑,維生素C泡騰片是一種酸性的飲品,服用時間過長,會對胃黏膜造成損傷,嚴(yán)重的會出現(xiàn)糜爛的情況。維生素C泡騰片空腹時最好不要服用,患有胃潰瘍,消化道出血的人群是禁止服用的,否則會表現(xiàn)出胃部反酸、惡心以及嘔吐的癥狀,從而加重病情,泡騰片即使對身體有一定好處,但畢竟也是藥物,長期服用會給肝臟腎臟增加負(fù)擔(dān),所以應(yīng)該慎用。正常人維生素C泡騰片多久吃一次?

?如果維生素C缺乏,可以補充維C,堅持服用一段時間,或維生素C消耗比較大的人群，比如熬夜、抽煙,也可以用維C泡騰片泡水喝。