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陽氣不足可通過金匱腎氣丸、右歸丸、附子理中丸等藥物治療。陽氣不足通常由先天稟賦不足、久病體虛、過度勞累、飲食不節(jié)、年老體衰等原因引起。

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金匱腎氣丸由熟地黃、山藥、山茱萸等組成,適用于腎陽虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷。日??膳浜习年P(guān)元穴,避免生冷飲食。

右歸丸含肉桂、附子、鹿角膠等成分,針對精血虧虛導致的陽痿早泄。建議搭配羊肉、韭菜等溫補食材,冬季減少戶外劇烈運動。

附子理中丸以干姜、白術(shù)為主藥,改善脾腎陽虛引起的腹瀉腹痛。晨起飲用生姜紅棗茶,避免長時間接觸冷水。

慢性腎炎可能導致陽氣耗損,與免疫復合物沉積、腎小球濾過率下降有關(guān),常見水腫、夜尿增多癥狀。需聯(lián)合激素治療原發(fā)病。

甲狀腺功能減退易引發(fā)陽虛,源于甲狀腺激素分泌不足,多伴怕冷、記憶力減退。需終身服用左甲狀腺素鈉片替代治療。

日常可食用桂圓核桃粥、當歸生姜羊肉湯等藥膳,練習八段錦兩手攀足固腎腰動作,冬季注意腰腹部保暖,長期手腳冰涼者需排查貧血、糖尿病等繼發(fā)病因。

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