卵巢囊腫術(shù)后需重點關(guān)注傷口護理、飲食調(diào)整和活動管理三個方面。術(shù)后恢復期通常需要2-4周，具體時間與囊腫性質(zhì)、手術(shù)方式及個人體質(zhì)有關(guān)。
傷口護理需保持清潔干燥，腹腔鏡手術(shù)的3個小切口需每日消毒，5-7天可拆線；開腹手術(shù)的傷口需避免牽拉，淋浴時用防水敷料保護。出現(xiàn)紅腫滲液或發(fā)熱超過38℃需及時就醫(yī)。
飲食應分階段調(diào)整：術(shù)后6小時禁食后從流質(zhì)過渡到半流質(zhì)，3天后可恢復普食。推薦高蛋白食物如魚肉、蛋清、豆腐促進組織修復，避免產(chǎn)氣食物如豆類、碳酸飲料。貧血患者可增加豬肝、菠菜等富鐵食物。
活動管理需循序漸進：術(shù)后24小時鼓勵床上翻身，48小時后可短時行走，2周內(nèi)避免提重物超過3公斤及劇烈運動。腹腔鏡手術(shù)1個月后可恢復性生活，開腹手術(shù)需延長至2-3個月。
術(shù)后需監(jiān)測月經(jīng)周期變化，異常出血或持續(xù)腹痛需復查超聲。每3-6個月隨訪一次，觀察復發(fā)情況。巧克力囊腫患者可能需要配合藥物抑制內(nèi)膜生長，具體方案需遵醫(yī)囑。
