身上起小紅點(diǎn)越撓越癢可能與過敏性皮炎、濕疹、蕁麻疹、接觸性皮炎或蟲咬皮炎有關(guān)，可通過抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素、保濕修復(fù)、避免搔抓及就醫(yī)檢查等方式治療。
1、抗組胺藥物
氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀等抗組胺藥物可緩解瘙癢癥狀，適用于過敏性皮炎或蕁麻疹引起的紅疹。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕炎癥反應(yīng)，但需注意部分藥物可能引起嗜睡等副作用，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2、外用糖皮質(zhì)激素
丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松軟膏等弱中效激素藥膏可局部抗炎止癢，適用于濕疹或接觸性皮炎。使用時(shí)需控制療程，避免長期大面積涂抹導(dǎo)致皮膚萎縮等不良反應(yīng)。
3、保濕修復(fù)
使用含神經(jīng)酰胺或尿素的保濕霜修復(fù)皮膚屏障，減少水分流失和外界刺激。尤其對(duì)干燥性濕疹患者，每日多次涂抹可緩解因皮膚干燥加重的瘙癢感。
4、避免搔抓
搔抓會(huì)破壞皮膚完整性，導(dǎo)致繼發(fā)感染或炎癥加重?？刹扇±浞蠡蚺拇蚍绞教娲?，夜間佩戴棉質(zhì)護(hù)具防止無意識(shí)搔抓。
5、就醫(yī)檢查
若紅疹持續(xù)擴(kuò)散、出現(xiàn)滲液或發(fā)熱等癥狀，需就醫(yī)排查特異性皮炎、銀屑病等疾病。醫(yī)生可能建議斑貼試驗(yàn)或血液檢查明確過敏原，針對(duì)性調(diào)整治療方案。
日常需穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，洗澡水溫不宜過高，避免使用堿性洗劑。飲食上限制辛辣刺激及已知過敏食物，保持作息規(guī)律有助于改善皮膚敏感狀態(tài)。若自行護(hù)理后癥狀未緩解或加重，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診，避免延誤治療時(shí)機(jī)。
