女性小腹右側(cè)隱隱作痛可能由排卵期疼痛、腸道功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、卵巢囊腫、闌尾炎等原因引起。
1、排卵期疼痛：排卵期卵泡破裂可能刺激腹膜，表現(xiàn)為單側(cè)下腹短暫鈍痛，通常持續(xù)數(shù)小時(shí)至2天。建議熱敷腹部并觀察癥狀變化，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
2、腸道功能紊亂：腸易激綜合征或便秘可能引發(fā)陣發(fā)性隱痛，多伴有腹脹或排便習(xí)慣改變。增加膳食纖維攝入，如燕麥、火龍果，配合順時(shí)針腹部按摩可緩解。
3、泌尿系統(tǒng)感染：右側(cè)輸尿管或膀胱炎癥常伴隨尿頻尿急，疼痛可放射至腹股溝。每日飲水2000ml以上，適量食用蔓越莓、蒲公英等具有抗菌作用的食物。
4、卵巢囊腫：黃體囊腫或畸胎瘤等可能引起持續(xù)性脹痛，扭轉(zhuǎn)時(shí)突發(fā)劇痛。超聲檢查可明確診斷，直徑＜5cm的生理性囊腫多選擇隨訪觀察。
5、闌尾炎：初期表現(xiàn)為臍周痛后轉(zhuǎn)移至右下腹，伴有發(fā)熱、惡心。血常規(guī)顯示中性粒細(xì)胞升高，需急診行腹腔鏡闌尾切除術(shù)或開腹手術(shù)。
日常保持規(guī)律作息，經(jīng)期避免生冷飲食，每周進(jìn)行3次以上有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳。若疼痛持續(xù)超過(guò)72小時(shí)或出現(xiàn)發(fā)熱、陰道異常出血等癥狀，需及時(shí)至婦科或普外科就診。
