牙疼可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、口腔清潔、避免刺激物、就醫(yī)治療等方式緩解。酒精外敷可能暫時(shí)麻痹神經(jīng)但存在黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：冰袋包裹毛巾敷于患側(cè)面部，每次15分鐘間隔1小時(shí)。低溫使血管收縮減輕局部充血腫脹，適用于智齒冠周炎或外傷性疼痛。避免直接接觸皮膚防止凍傷。
2、藥物干預(yù)：布洛芬、對乙酰氨基酚等非甾體抗炎藥可阻斷前列腺素合成緩解疼痛。甲硝唑適用于細(xì)菌感染引起的牙髓炎，配合丁香油酚局部涂抹可暫時(shí)麻痹神經(jīng)末梢。
3、口腔清潔：溫鹽水含漱每日4-6次，配合牙線清除鄰面嵌塞食物殘?jiān)?。?xì)菌代謝產(chǎn)物刺激牙本質(zhì)小管是誘發(fā)疼痛的常見原因，保持pH值中性環(huán)境可減緩炎癥發(fā)展。
4、風(fēng)險(xiǎn)規(guī)避：避免咀嚼堅(jiān)硬食物或極端溫度飲食。酒精棉球填塞齲洞可能損傷牙髓組織，乙醇揮發(fā)導(dǎo)致牙本質(zhì)脫水反而加劇敏感癥狀，深齲患者禁止自行使用烈性消毒劑。
5、專業(yè)處置：持續(xù)性跳痛伴夜間加重需排除急性根尖周炎，X線檢查明確病灶后行根管治療或拔牙術(shù)。三叉神經(jīng)痛需卡馬西平藥物控制，頜骨囊腫等需手術(shù)刮除。
突發(fā)牙痛期間應(yīng)選擇軟質(zhì)食物如南瓜粥、豆腐等，避免堅(jiān)果類零食。每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，牙縫刷清潔后磨牙鄰接面。持續(xù)48小時(shí)以上疼痛或伴隨面部腫脹、發(fā)熱需立即口腔科就診，糖尿病患者出現(xiàn)牙齦膿腫需優(yōu)先控制血糖。
