頸動脈硬化可能由高血壓、高血脂、糖尿病、吸煙、年齡增長等因素引起，通常表現為頭暈、短暫性視力模糊、短暫性腦缺血發(fā)作、記憶力減退、肢體無力等癥狀。
1、頭暈：頸動脈硬化導致腦部供血不足時，可能引發(fā)持續(xù)性或陣發(fā)性頭暈。癥狀輕微時可嘗試低鹽飲食、規(guī)律有氧運動；若伴隨惡心嘔吐需就醫(yī)排查腦缺血風險。
2、視力障礙：斑塊脫落造成視網膜動脈栓塞時，可能出現單眼短暫黑蒙或視物模糊。建議立即進行頸動脈超聲檢查，日常需控制血壓血糖。
3、短暫性腦缺血：突發(fā)性言語不清或面部麻木多與微血栓相關。阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板藥物可預防發(fā)作，同時需戒煙限酒。
4、認知功能下降：慢性腦灌注不足可能導致注意力不集中。認知訓練聯合Omega-3脂肪酸補充有助于改善，嚴重者需神經內科評估。
5、肢體功能障礙：單側肢體無力提示可能發(fā)生小卒中。這種情況需緊急進行MRI檢查，長期管理包括他汀類藥物和頸動脈內膜剝脫術。
日常應增加深海魚、堅果等富含不飽和脂肪酸的食物攝入，每周保持150分鐘中等強度運動如快走或游泳，定期監(jiān)測血壓血脂指標。睡眠時避免高枕頭壓迫頸部血管，糖尿病患者需將糖化血紅蛋白控制在7%以下。每年進行頸動脈彩超篩查，特別是伴有冠心病家族史的人群。
