痤瘡疤痕有機會自愈，但需根據(jù)疤痕類型和嚴(yán)重程度判斷。淺表性色素沉著或輕微凹陷疤痕可能隨時間淡化，而深部萎縮性疤痕或增生性疤痕通常難以自行消退。
1、淺表性疤痕的自愈可能：
炎癥后色素沉著屬于暫時性表皮損傷，皮膚代謝周期約為28天，多數(shù)情況下3-6個月可逐漸淡化。日常需嚴(yán)格防曬，紫外線會刺激黑色素細(xì)胞活躍，延緩恢復(fù)進程。維生素E乳膏等保濕產(chǎn)品能促進角質(zhì)層修復(fù)，但避免使用含汞、氫醌等違規(guī)美白成分。
2、結(jié)構(gòu)性疤痕的醫(yī)學(xué)干預(yù)：
冰錐型、廂車型等凹陷疤痕涉及真皮層膠原斷裂，自愈可能性極低。點陣激光通過熱刺激促進膠原重塑，微針治療可激活創(chuàng)傷修復(fù)機制，兩者需間隔4-6周進行3-5次療程。增生性疤痕可能與體質(zhì)相關(guān)，局部注射糖皮質(zhì)激素或聯(lián)合5-氟尿嘧啶可抑制纖維組織過度增殖。
疤痕修復(fù)期間需保持患處清潔，避免摳抓刺激。飲食減少高糖高脂攝入，控制乳制品攝入量以防胰島素樣生長因子刺激皮脂腺。配合含有積雪草苷、洋蔥提取物的外用制劑可輔助改善疤痕質(zhì)地，但深部疤痕仍需聯(lián)合醫(yī)美手段。規(guī)律作息有助于內(nèi)分泌穩(wěn)定，降低痤瘡復(fù)發(fā)風(fēng)險。
