粉刺可通過日常清潔、外用藥物、物理治療等方式改善。粉刺主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、細(xì)菌感染等因素引起，通常表現(xiàn)為黑頭、白頭或炎性丘疹。
皮脂腺分泌旺盛是粉刺形成的基礎(chǔ)原因。青春期激素變化、高糖高脂飲食會刺激皮脂分泌，建議選擇含氨基酸成分的溫和潔面產(chǎn)品，避免使用皂基類強(qiáng)清潔力產(chǎn)品加重屏障損傷。
毛囊角化異常導(dǎo)致毛孔堵塞。維生素A缺乏或遺傳因素可能影響角質(zhì)代謝，可局部涂抹維A酸乳膏改善角化，配合含有水楊酸或果酸的護(hù)膚品促進(jìn)角質(zhì)剝脫。
痤瘡丙酸桿菌繁殖會引發(fā)炎癥反應(yīng)。細(xì)菌分解皮脂產(chǎn)生游離脂肪酸刺激毛囊壁，表現(xiàn)為紅腫痘或膿皰，可外用克林霉素磷酸酯凝膠等抗菌藥物控制感染。
物理治療適用于頑固性粉刺。皮膚科常用的粉刺擠壓術(shù)能快速清除開放性粉刺，紅藍(lán)光治療則通過殺滅細(xì)菌和抑制炎癥來改善癥狀。操作需由專業(yè)人員完成以避免感染或瘢痕形成。
持續(xù)性粉刺伴有囊腫結(jié)節(jié)需就醫(yī)。當(dāng)皮疹反復(fù)發(fā)作、常規(guī)處理無效或遺留明顯色素沉著時，應(yīng)及時到皮膚科進(jìn)行系統(tǒng)治療，排除多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
