腳后跟疼發(fā)涼有可能是受到受涼、外傷、骨性關(guān)節(jié)炎、跟腱炎、跟骨骨折等原因所導(dǎo)致的，需要通過適當(dāng)休息、熱敷、藥物治療來進(jìn)行改善。
1、受涼：在受到寒涼刺激后，導(dǎo)致肌肉受到刺激，誘發(fā)腫脹、疼痛等癥狀，一般可以通過局部熱敷的方法改善。
2、外傷：如果腳后跟受到外力的撞擊和磕碰，有可能會(huì)導(dǎo)致局部組織受到損傷，會(huì)出現(xiàn)血液流通速度減慢的情況，導(dǎo)致腳后跟發(fā)涼，可以通過適當(dāng)休息的方法來進(jìn)行改善。
3、骨性關(guān)節(jié)炎：主要是過度勞累、外傷所引起的，有可能會(huì)導(dǎo)致局部骨骼受到損傷，誘發(fā)腫脹和疼痛?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、金天格膠囊等藥物。
4、跟腱炎：主要是過度勞累、長(zhǎng)時(shí)間行走導(dǎo)致的，有可能會(huì)導(dǎo)致跟腱組織充血、水腫，還會(huì)誘發(fā)疼痛、發(fā)涼的感覺?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片等藥物調(diào)整。
5、跟骨骨折：如果跟骨部位受到外力的撞擊，有可能會(huì)導(dǎo)致骨骼受到損傷，誘發(fā)疼痛、發(fā)涼、活動(dòng)受限等多種不良癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的建議下通過外固定術(shù)、內(nèi)固定術(shù)等方式治療。
建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，然后再根據(jù)個(gè)人的情況對(duì)癥治療，平時(shí)還需要注意飲食調(diào)理，需要以清淡的飲食為主。
