踝關(guān)節(jié)疼痛可選用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉或塞來昔布緩解癥狀，具體用藥需結(jié)合病因在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。
1、非甾體抗炎藥：
布洛芬通過抑制前列腺素合成減輕炎癥和疼痛，適用于輕度扭傷或關(guān)節(jié)炎引起的踝關(guān)節(jié)疼痛?？赡艹霈F(xiàn)胃腸道不適，消化道潰瘍患者慎用。
2、COX-2抑制劑：
塞來昔布選擇性抑制環(huán)氧化酶-2，對胃腸刺激較小，適合需長期用藥的骨關(guān)節(jié)炎患者。心血管疾病患者需評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)后使用。
3、外用鎮(zhèn)痛藥：
雙氯芬酸鈉凝膠可直接涂抹于疼痛部位，減少全身副作用。皮膚破損處禁用，使用后需避免陽光直射。
4、中成藥輔助：
活血化瘀類中成藥如云南白藥膠囊可改善局部血液循環(huán)，配合物理治療加速恢復(fù)。中藥成分復(fù)雜，過敏體質(zhì)者需謹(jǐn)慎。
5、病因治療藥物：
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎需用別嘌醇降尿酸，類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎可能需甲氨蝶呤。這類藥物需嚴(yán)格遵循風(fēng)濕免疫科醫(yī)囑規(guī)范使用。
踝關(guān)節(jié)疼痛期間建議減少跑跳等負(fù)重活動(dòng)，選擇游泳或騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)。每日冰敷15-20分鐘可減輕腫脹，抬高患肢促進(jìn)靜脈回流。飲食注意補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，限制高嘌呤食物攝入。若疼痛持續(xù)超過1周或伴關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱需及時(shí)就診，排除骨折、感染等嚴(yán)重情況?？祻?fù)期可進(jìn)行踝泵運(yùn)動(dòng)和平衡訓(xùn)練增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。
