乙肝阻斷措施主要有接種乙肝疫苗、避免高危行為、使用安全注射器具、母嬰阻斷、暴露后預防等。乙肝病毒主要通過血液、母嬰和性接觸傳播，及時采取阻斷措施可有效降低感染風險。
1、接種乙肝疫苗
接種乙肝疫苗是預防乙肝最有效的方法。乙肝疫苗屬于重組疫苗，通過刺激機體產生保護性抗體來預防感染。接種程序通常為0、1、6個月三針，接種后需檢測抗體水平。高危人群如醫(yī)務人員、經(jīng)常接觸血液者等應定期檢測抗體，必要時加強免疫。
2、避免高危行為
避免不安全性行為、共用注射器等行為可減少感染風險。乙肝病毒可通過破損的皮膚黏膜進入人體，應避免與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品。紋身、穿耳洞等操作需確保使用消毒器械。
3、使用安全注射器具
醫(yī)療操作中必須使用一次性注射器，嚴格消毒醫(yī)療器械。醫(yī)務人員應遵循標準預防措施，正確處理醫(yī)療廢物。靜脈吸毒者應避免共用針具，降低經(jīng)血傳播風險。
4、母嬰阻斷
乙肝表面抗原陽性孕婦需在孕期監(jiān)測病毒載量，新生兒出生后12小時內接種乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白。采取聯(lián)合免疫措施可使母嬰傳播率降至較低水平。哺乳期母親若乳頭皸裂出血應暫停哺乳。
5、暴露后預防
發(fā)生乙肝病毒暴露后應立即處理傷口，并在24小時內接種乙肝免疫球蛋白和疫苗。醫(yī)務人員職業(yè)暴露后需評估暴露源和暴露程度，決定預防方案。暴露后需定期檢測乙肝標志物。
除上述措施外，日常應注意個人衛(wèi)生，避免與他人共用可能接觸血液的物品。定期體檢可早期發(fā)現(xiàn)感染，乙肝病毒攜帶者應避免飲酒，規(guī)律作息。家庭成員中有乙肝患者時，其他成員應接種疫苗。出現(xiàn)疑似癥狀應及時就醫(yī)檢查，確診后遵醫(yī)囑治療。合理膳食和適度運動有助于增強免疫力，降低疾病進展風險。
