磨牙癥可通過(guò)行為干預(yù)、口腔防護(hù)、壓力管理、藥物治療等方式改善。磨牙癥可能由精神壓力、咬合異常、睡眠障礙、藥物副作用、神經(jīng)系統(tǒng)異常等因素引起。
精神壓力是磨牙癥的常見(jiàn)誘因，長(zhǎng)期焦慮或緊張會(huì)導(dǎo)致夜間無(wú)意識(shí)磨牙。建議通過(guò)正念冥想、規(guī)律運(yùn)動(dòng)緩解壓力，必要時(shí)可尋求心理咨詢(xún)。咬合關(guān)系異常如牙齒排列不齊可能引發(fā)磨牙，口腔科醫(yī)生可通過(guò)咬合墊、正畸治療進(jìn)行矯正。
睡眠障礙患者常伴隨磨牙現(xiàn)象，改善睡眠環(huán)境、固定作息時(shí)間有助于減輕癥狀。某些抗抑郁藥、興奮劑可能引起磨牙副作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案。少數(shù)病例與帕金森病等神經(jīng)系統(tǒng)疾病相關(guān)，需神經(jīng)科專(zhuān)科評(píng)估。
長(zhǎng)期磨牙可能導(dǎo)致牙齒磨損、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂。若出現(xiàn)晨起頭痛、牙本質(zhì)敏感或張口受限，建議盡早就診口腔修復(fù)科或顳下頜關(guān)節(jié)專(zhuān)科。
