頻繁排尿每天十幾次可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性原因包括飲水過量、攝入利尿飲品如咖啡、茶、寒冷刺激或精神緊張；病理性原因需警惕泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病、前列腺增生或膀胱過度活動(dòng)癥。
生理性因素及調(diào)整建議
每日排尿超過8次且無其他不適時(shí)，建議先調(diào)整生活習(xí)慣：減少單次飲水量每次不超過200毫升，避免一次性大量飲水；限制咖啡因和酒精攝入；注意保暖避免冷刺激；通過深呼吸緩解焦慮情緒。觀察1-2周若未改善需進(jìn)一步排查。
病理性因素的識(shí)別與處理
泌尿系統(tǒng)感染可能伴隨尿急、尿痛，常見于女性，需尿常規(guī)檢查確認(rèn)，治療需遵醫(yī)囑使用抗生素如左氧氟沙星、頭孢克肟。糖尿病典型癥狀為多飲多尿伴體重下降，確診需檢測(cè)血糖，控制需口服二甲雙胍或胰島素治療。男性前列腺增生表現(xiàn)為夜尿增多、排尿費(fèi)力，可通過超聲診斷，藥物可選坦索羅辛、非那雄胺。膀胱過度活動(dòng)癥以尿急為主，尿動(dòng)力學(xué)檢查可輔助診斷，常用藥物包括索利那新、米拉貝隆。
就醫(yī)指征
出現(xiàn)血尿、發(fā)熱、腰腹痛或血糖異常時(shí)需立即就診。50歲以上男性首次出現(xiàn)排尿頻繁應(yīng)篩查前列腺疾病。持續(xù)癥狀超過兩周或影響睡眠質(zhì)量者建議泌尿科/內(nèi)分泌科?？圃u(píng)估。
