脂肪肝可能對懷孕產(chǎn)生影響。輕度脂肪肝通常對妊娠影響較小，但中重度脂肪肝可能增加妊娠期并發(fā)癥風險，需在醫(yī)生指導下進行孕期管理。
一、輕度脂肪肝與妊娠的關系：
輕度脂肪肝患者若肝功能指標正常，一般不影響受孕能力及胎兒發(fā)育。這類人群孕期需保持體重合理增長，避免高脂飲食，每月監(jiān)測肝功能。建議選擇低升糖指數(shù)主食如燕麥、蕎麥，配合每日30分鐘快走等有氧運動，有助于改善肝臟代謝。
二、中重度脂肪肝的妊娠風險：
中重度脂肪肝可能伴隨轉氨酶升高，增加妊娠期高血壓、妊娠期糖尿病等并發(fā)癥概率。這類患者孕前應進行肝功能評估，必要時需通過飲食控制使體重下降5%-10%后再備孕。孕期需密切監(jiān)測血壓、血糖及胎兒生長情況，避免攝入動物內(nèi)臟、油炸食品等高膽固醇食物。
脂肪肝患者備孕期間應建立健康生活方式，每日保證深色蔬菜攝入300克以上，優(yōu)先選擇清蒸、白灼等烹飪方式。每周進行5次中等強度運動如游泳、瑜伽，每次持續(xù)40分鐘。若合并肝功能異常，需在消化科與產(chǎn)科醫(yī)生共同指導下制定干預方案，避免自行服用保肝藥物。孕期出現(xiàn)皮膚黃染、持續(xù)乏力等癥狀時需及時就醫(yī)排查妊娠期急性脂肪肝等危急情況。
