腸鏡檢查后需注意飲食調(diào)整、活動限制和癥狀觀察，主要事項包括術(shù)后飲食、活動管理、癥狀監(jiān)測、藥物使用和復(fù)診安排。
1、術(shù)后飲食：
檢查后2小時內(nèi)禁食禁水，避免誤吸風(fēng)險。初期選擇流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米湯、藕粉、稀粥，逐步過渡到低渣軟食。24小時內(nèi)禁止攝入酒精、辛辣刺激及高纖維食物，防止腸道黏膜刺激或出血。若活檢取樣，需延長低纖維飲食時間至3天。
2、活動管理：
檢查后24小時內(nèi)避免駕駛或高空作業(yè)，因麻醉殘留可能影響反應(yīng)能力。當(dāng)日禁止劇烈運(yùn)動、提重物或長時間站立，防止腹壓升高導(dǎo)致腸道穿孔風(fēng)險。建議臥床休息6-8小時，之后可進(jìn)行輕度活動如散步。
3、癥狀監(jiān)測：
密切觀察是否出現(xiàn)持續(xù)腹痛、發(fā)熱、便血或黑便，這些可能是腸道穿孔或出血的征兆。輕度腹脹屬正?，F(xiàn)象，可通過順時針按摩腹部緩解。若出現(xiàn)心率加快、血壓下降等休克前兆，需立即就醫(yī)。
4、藥物使用：
活檢患者需遵醫(yī)囑短期服用止血藥物如云南白藥膠囊。常規(guī)檢查后無需特殊用藥，但應(yīng)暫停抗凝藥物1-3天。糖尿病患者需調(diào)整降糖方案，因術(shù)前禁食可能引發(fā)低血糖。
5、復(fù)診安排：
普通腸鏡無異常者1年后常規(guī)復(fù)查，發(fā)現(xiàn)息肉切除者需3-6個月隨訪。病理報告通常3-5個工作日出具，需按時領(lǐng)取并咨詢消化科家族性息肉病患者需制定個體化監(jiān)測計劃。
腸鏡后恢復(fù)期需特別注意營養(yǎng)補(bǔ)充，推薦適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚肉促進(jìn)黏膜修復(fù)，每日飲水不少于2000毫升幫助排出殘留氣體?？蛇M(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練緩解腹脹，避免彎腰、久坐等增加腹壓的動作。建議記錄排便性狀和腹痛變化，復(fù)查前準(zhǔn)備詳細(xì)的癥狀日記。術(shù)后一周內(nèi)禁止盆浴、游泳等可能引起感染的活動，淋浴時注意保暖。保持規(guī)律作息有助于腸道功能恢復(fù)，夜間睡眠時可墊高上半身減輕腹部壓力。
