手脫皮可能由季節(jié)性干燥、頻繁接觸刺激物、維生素缺乏、真菌感染、濕疹等因素引起，可通過保濕護理、補充營養(yǎng)、抗真菌治療、外用激素藥膏等方式緩解。
1、季節(jié)性干燥：
秋冬季節(jié)空氣濕度降低，皮膚角質(zhì)層水分流失加快，導(dǎo)致手掌表皮干燥開裂。表現(xiàn)為局部細小鱗屑脫落，無紅腫瘙癢。建議每日涂抹含尿素或凡士林的護手霜，避免頻繁使用堿性洗手液。
2、接觸刺激物：
長期接觸洗潔精、消毒劑等化學(xué)物質(zhì)會破壞皮膚屏障功能。常見于家庭主婦或醫(yī)護人員，伴隨指尖皸裂疼痛。工作時佩戴橡膠手套，接觸后立即用清水沖洗并厚涂保濕霜。
3、維生素缺乏：
維生素B族和維生素E攝入不足會影響皮膚代謝周期。可能出現(xiàn)指甲脆弱伴隨手掌脫屑。增加攝入堅果、深海魚、綠葉蔬菜，必要時口服復(fù)合維生素補充劑。
4、真菌感染：
紅色毛癬菌感染引發(fā)手癬時，皮損呈環(huán)狀擴散伴邊緣脫屑，與腳癬并存率高。確診需真菌鏡檢，可外用聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬軟膏，嚴重者口服伊曲康唑。
5、濕疹反應(yīng)：
過敏性接觸性濕疹多表現(xiàn)為對稱性紅斑、水皰及脫屑，瘙癢明顯。發(fā)病與金屬、香料等過敏原有關(guān)。短期使用氫化可的松軟膏，避免搔抓誘發(fā)感染。
日常需減少手部過度清潔，選擇pH5.5弱酸性洗手產(chǎn)品；冬季使用加濕器維持環(huán)境濕度40%-60%；每周2-3次手膜護理可選用含神經(jīng)酰胺成分；若脫皮持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)滲液，需皮膚科就診排除銀屑病等疾病。
