臉干燥起皮可通過(guò)加強(qiáng)保濕、避免刺激、調(diào)整生活習(xí)慣等方式改善。大寶作為基礎(chǔ)保濕產(chǎn)品，其效果因人而異。
1、保濕護(hù)理：選擇含甘油、透明質(zhì)酸等成分的保濕產(chǎn)品，每日潔面后及時(shí)涂抹。大寶SOD蜜含甘油和礦油，能暫時(shí)緩解干燥，但持久性較弱，需多次補(bǔ)涂。干性皮膚建議搭配封閉性更強(qiáng)的乳霜。
2、屏障修復(fù)：過(guò)度清潔或頻繁去角質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障。避免使用皂基潔面，改用氨基酸類(lèi)洗面奶?？奢o助使用含神經(jīng)酰胺、膽固醇的修復(fù)霜，幫助角質(zhì)層恢復(fù)鎖水功能。
3、環(huán)境調(diào)節(jié)：冬季室內(nèi)濕度低于40%易導(dǎo)致皮膚脫水。使用加濕器維持50%-60%濕度，外出時(shí)佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激?？照{(diào)房?jī)?nèi)每2小時(shí)噴一次保濕噴霧。
4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充：缺乏維生素A、B族會(huì)加劇皮膚干燥。增加深海魚(yú)、堅(jiān)果、深色蔬菜攝入，必要時(shí)口服維生素E或魚(yú)油補(bǔ)充劑。每日飲水不少于1500ml。
5、疾病排查：持續(xù)脫屑伴紅斑可能提示特應(yīng)性皮炎或銀屑病。這類(lèi)疾病需使用他克莫司軟膏、糖皮質(zhì)激素等藥物治療，單純保濕無(wú)法解決根本問(wèn)題。
皮膚干燥期間避免頻繁敷面膜，每周2-3次即可。選擇無(wú)酒精、無(wú)香精的溫和型產(chǎn)品，敷后立即涂抹保濕霜鎖住水分。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但運(yùn)動(dòng)后需及時(shí)清潔汗液。若持續(xù)兩周未見(jiàn)改善，建議皮膚科就診排除魚(yú)鱗病等遺傳性皮膚病。
