女性尿痛需警惕泌尿系統(tǒng)感染或炎癥，常見注意事項(xiàng)包括及時(shí)就醫(yī)排查病因、保持局部清潔衛(wèi)生、避免刺激性飲食等。尿痛可能由尿道炎、膀胱炎等疾病引起，正確處理可防止病情加重。
每日飲水2000毫升以上有助于稀釋尿液并沖刷尿道。建議選擇白開水、淡茶或檸檬水，避免咖啡、酒精及碳酸飲料刺激尿道黏膜。排尿后從前向后擦拭會(huì)陰部，減少腸道細(xì)菌污染尿道口的風(fēng)險(xiǎn)。
選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免穿著過緊的褲子。性生活后及時(shí)排尿清洗，可降低細(xì)菌逆行感染風(fēng)險(xiǎn)。經(jīng)期需更頻繁更換衛(wèi)生巾，減少細(xì)菌滋生環(huán)境。
避免食用辛辣食物如辣椒、芥末，減少酸性食物如柑橘、番茄攝入。可適量進(jìn)食蔓越莓制品，其含有的原花青素可能抑制細(xì)菌黏附尿道上皮。冬瓜、薏仁等利尿食材可輔助改善癥狀。
出現(xiàn)尿痛伴隨發(fā)熱、血尿或腰背部疼痛時(shí)，需立即就醫(yī)排查腎盂腎炎等嚴(yán)重感染。絕經(jīng)后女性反復(fù)尿痛可能與雌激素水平下降相關(guān)，需婦科協(xié)同診治。糖尿病患者出現(xiàn)尿痛需特別關(guān)注血糖控制情況。
尿痛癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或反復(fù)發(fā)作，建議進(jìn)行尿常規(guī)、尿培養(yǎng)檢查?？股剡x擇需根據(jù)藥敏試驗(yàn)結(jié)果，常見治療藥物包括磷霉素、呋喃妥因等。未經(jīng)醫(yī)生指導(dǎo)切勿自行服用抗生素。
