胡椒粉吃多了可能會引發(fā)咳嗽。胡椒粉中的辛辣成分會刺激呼吸道黏膜,導(dǎo)致喉嚨發(fā)癢或咳嗽反射。
胡椒粉的主要成分是胡椒堿,這種物質(zhì)具有強(qiáng)烈的刺激性。當(dāng)過量攝入時(shí),胡椒堿會直接刺激咽喉部和氣管黏膜,引發(fā)保護(hù)性咳嗽反射。敏感人群可能出現(xiàn)持續(xù)性干咳,甚至伴隨喉嚨灼熱感。兒童和呼吸道疾病患者對胡椒粉刺激更為敏感,更容易出現(xiàn)咳嗽癥狀。
日常飲食中應(yīng)控制胡椒粉用量,每次使用不超過1克。烹飪時(shí)可先將胡椒粉與油脂混合,減少其揮發(fā)性刺激。呼吸道敏感者、哮喘患者及兒童應(yīng)盡量避免食用胡椒粉。若出現(xiàn)持續(xù)咳嗽或呼吸困難,需及時(shí)就醫(yī)排查其他病因。平時(shí)可多飲用溫水緩解咽喉刺激,保持室內(nèi)空氣濕潤也有助于減少咳嗽發(fā)作。