拔牙后24小時(shí)可輕柔刷牙，避免觸碰創(chuàng)面，具體恢復(fù)時(shí)間與凝血情況、創(chuàng)口大小及個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。
1、凝血保護(hù)：
拔牙后血凝塊形成是愈合關(guān)鍵，過早刷牙可能破壞凝血導(dǎo)致二次出血。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)僅用生理鹽水含漱，48小時(shí)后可使用軟毛牙刷避開手術(shù)區(qū)清潔其他牙齒。
2、創(chuàng)面護(hù)理：
復(fù)雜拔牙或存在縫合時(shí)，建議延遲至72小時(shí)后刷牙。前三天采用棉簽蘸取氯己定漱口水輕拭牙面，進(jìn)食后必須用冰水含漱20秒清除食物殘?jiān)?/p>
3、工具選擇：
恢復(fù)期選用兒童軟毛牙刷或硅膠指套刷，避免電動(dòng)牙刷高頻震動(dòng)。牙膏建議使用不含十二烷基硫酸鈉的修復(fù)型產(chǎn)品，如舒適達(dá)多效護(hù)理牙膏。
4、清潔技巧：
刷牙時(shí)保持45度角從牙齦向牙冠方向輕拂，切忌橫向刷洗。術(shù)后1周內(nèi)避免使用牙線接觸創(chuàng)面，可用沖牙器最低檔位沖洗鄰牙縫隙。
5、異常處理：
刷牙后出現(xiàn)持續(xù)滲血需立即用滅菌紗布咬壓30分鐘，伴隨劇烈疼痛或膿性分泌物提示感染，需口服阿莫西林克拉維酸鉀或頭孢克肟控制炎癥。
恢復(fù)期間保持流質(zhì)飲食避免過熱刺激，推薦常溫牛奶、蒸蛋羹等營(yíng)養(yǎng)食物。術(shù)后48小時(shí)可進(jìn)行鼓腮漱口動(dòng)作促進(jìn)血液循環(huán)，但禁止吸煙飲酒。若出現(xiàn)持續(xù)口臭或創(chuàng)口灰白色假膜覆蓋，需及時(shí)復(fù)查排除干槽癥可能。完全愈合前避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高，正常情況下一周后可恢復(fù)常規(guī)口腔護(hù)理流程。
