多數(shù)情況下懷孕后可以同房，但需根據(jù)孕期階段和個(gè)體健康狀況調(diào)整。
1、孕早期1-12周：
孕早期胚胎著床不穩(wěn)定，同房可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。若孕婦存在先兆流產(chǎn)、陰道出血或既往流產(chǎn)史，需避免同房。無特殊禁忌的孕婦可適度進(jìn)行，但需避免劇烈動(dòng)作或壓迫腹部。此階段激素變化可能導(dǎo)致性欲降低，伴侶需充分溝通并尊重孕婦感受。
2、孕中期13-28周：
孕中期胎盤發(fā)育穩(wěn)定，妊娠反應(yīng)減輕，是相對安全的同房階段。適度性生活有助于增進(jìn)夫妻感情，但需選擇避免腹部受壓的體位，如側(cè)臥位或女上位。若出現(xiàn)胎盤低置、宮頸機(jī)能不全或妊娠高血壓等情況，需遵醫(yī)囑暫停同房。
3、孕晚期29周后：
孕晚期子宮敏感度增高，同房可能刺激宮縮引發(fā)早產(chǎn)。尤其對于有早產(chǎn)史、胎膜早破或雙胎妊娠的孕婦，應(yīng)禁止同房。正常孕婦也需減少頻率，避免深度插入或女性高潮引發(fā)的強(qiáng)烈宮縮。臨近預(yù)產(chǎn)期時(shí)，精液中的前列腺素可能促進(jìn)宮頸成熟，需咨詢醫(yī)生評估。
孕期同房需注意清潔衛(wèi)生，使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。任何階段出現(xiàn)腹痛、出血、流液或胎動(dòng)異常均需立即停止并就醫(yī)。日常保持均衡飲食，如攝入富含葉酸的綠葉蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白的魚類和豆類，適度散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)有助于維持體能。伴侶應(yīng)關(guān)注孕婦心理狀態(tài)，通過擁抱、按摩等非性方式表達(dá)親密感，共同學(xué)習(xí)孕期保健知識，定期產(chǎn)檢確保母嬰安全。
