拔牙后可以吃豆腐。豆腐質(zhì)地柔軟，無(wú)需過(guò)多咀嚼，適合術(shù)后恢復(fù)期食用。
豆腐富含優(yōu)質(zhì)植物蛋白和鈣質(zhì)，能促進(jìn)傷口愈合。其制作過(guò)程中經(jīng)過(guò)磨漿、煮沸等工序，細(xì)菌含量較低，對(duì)口腔創(chuàng)面刺激小。術(shù)后24小時(shí)內(nèi)建議選擇冰鎮(zhèn)嫩豆腐，低溫可緩解腫脹；48小時(shí)后可食用溫?zé)岬亩垢X或燉豆腐，溫度以接近體溫為宜。避免添加辛辣調(diào)料或油炸烹飪方式，防止刺激創(chuàng)口。
術(shù)后飲食需兼顧營(yíng)養(yǎng)與安全性。除豆腐外，雞蛋羹、米糊、蒸南瓜等軟爛食物均可選擇。每日保證60克以上蛋白質(zhì)攝入，分5-6次進(jìn)食。避免使用吸管吮吸，防止血凝塊脫落。兩周內(nèi)忌食堅(jiān)果、脆骨等堅(jiān)硬食物，保持口腔清潔時(shí)注意避開(kāi)創(chuàng)面。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或異常出血，應(yīng)及時(shí)復(fù)診檢查。
