舒秘膠囊不建議長期服用。該藥屬于刺激性瀉藥，主要用于短期緩解功能性便秘，長期使用可能導(dǎo)致腸道功能依賴、電解質(zhì)紊亂等不良反應(yīng)。
便秘治療需根據(jù)病因采取針對(duì)性措施。功能性便秘可能與飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運(yùn)動(dòng)、精神壓力等因素有關(guān)。調(diào)整生活方式是基礎(chǔ)干預(yù)手段，建議每日攝入25-30克膳食纖維，可通過食用燕麥、火龍果、奇亞籽等實(shí)現(xiàn)；保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)；建立定時(shí)排便習(xí)慣。
病理性便秘可能與腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病相關(guān)，常伴隨腹脹、排便不盡感等癥狀。針對(duì)頑固性便秘，可短期使用乳果糖、聚乙二醇等滲透性瀉藥，或莫沙必利等促動(dòng)力藥。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免自行調(diào)整用藥方案。
若便秘癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)便血、體重下降等警示癥狀，建議及時(shí)消化科就診排除器質(zhì)性疾病。特殊人群如孕婦、老年患者用藥需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
