世界衛(wèi)生組織建議純母乳喂養(yǎng)至嬰兒6個月，之后可逐步添加輔食并持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲或更久。
母乳是嬰兒最理想的天然食物，能夠提供6個月內(nèi)嬰兒所需的全部營養(yǎng)。6個月后單純母乳已無法完全滿足嬰兒生長發(fā)育需求，需及時添加輔食。持續(xù)母乳喂養(yǎng)至2歲能為嬰幼兒提供持續(xù)免疫保護，降低感染性疾病風(fēng)險，促進認知發(fā)育。哺乳過程中母嬰情感交流對兒童心理發(fā)展具有積極作用。
哺乳期間母親需保持均衡飲食，每日增加500千卡熱量攝入，多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚禽蛋奶及新鮮蔬果。哺乳期應(yīng)避免飲酒、吸煙及濫用藥物，慎用可能影響乳汁分泌的薄荷、韭菜等食物。哺乳期婦女每日需保證2000毫升飲水量，適當(dāng)補充鈣、鐵、維生素D等營養(yǎng)素。保持規(guī)律作息與適度運動有助于維持乳汁質(zhì)量，建議每周進行150分鐘中等強度有氧運動。
猜你關(guān)注
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
2025-05-12
優(yōu)質(zhì)文章排行榜
最新資訊
藥品推薦
抗病毒口服液
清熱祛濕，涼血解毒。用于風(fēng)熱感冒、流感。
杭州老桐君制藥有限公司
力緯 帕拉米韋氯化鈉注射液
本品主要用于流感病毒引起的普通流行性感冒、甲型流行性感冒。包括：H1（H1N.），HA(HAN.)及H9N9等系列病毒引起的流行感冒。也可以用于奧司他韋不能控制的重癥型流感。
廣州南新制藥有限公司
可威 磷酸奧司他韋顆粒
用于1歲及1歲以上兒童和成人的甲型和乙型流感治療(磷酸奧司他韋能夠有效治療甲型和乙型流感，但是乙型流感的臨床應(yīng)用數(shù)據(jù)尚不多)?；颊邞?yīng)在首次出現(xiàn)癥狀48小時以內(nèi)使用。 2.用于成人和13歲及13歲以上青少年的甲型和乙型流感的預(yù)防。
宜昌東陽光長江藥業(yè)股份有限公司
絡(luò)活喜 苯磺酸氨氯地平片
本品適用于高血壓的治療；適用于慢性穩(wěn)定性心絞痛的對癥治療；用于確診或可疑的血管痙攣性心絞痛的治療，均可單獨應(yīng)用，也可與其他抗高血壓藥物、抗心絞痛藥物聯(lián)合應(yīng)用。
暉致制藥（大連）有限公司
思密達 蒙脫石散(原味)
用于成年人及兒童急、慢性腹瀉。
博福-益普生(天津)制藥有限公司
最新問答
