抑郁癥患者可能不會(huì)主動(dòng)承認(rèn)患病，這與病恥感、認(rèn)知偏差及癥狀特點(diǎn)有關(guān)。
一、病恥感阻礙求助行為：
社會(huì)對(duì)精神疾病的污名化導(dǎo)致患者產(chǎn)生強(qiáng)烈羞恥感，約60%的抑郁癥患者因害怕被貼標(biāo)簽而隱瞞病情。部分患者擔(dān)心影響職場(chǎng)發(fā)展、人際關(guān)系，甚至刻意表現(xiàn)出積極狀態(tài)掩蓋癥狀。這種"微笑型抑郁"現(xiàn)象在高壓職業(yè)人群中尤為明顯。
二、疾病本身影響自知力：
抑郁癥會(huì)扭曲患者的自我認(rèn)知，使其將情緒低落歸因?yàn)樾愿袢毕莼蛲饨鐗毫ΑＶ兄囟然颊呖赡艹霈F(xiàn)"情感鈍化"，無法準(zhǔn)確感知自身情緒狀態(tài)。部分青少年患者表現(xiàn)為易怒而非憂郁，更容易被誤判為叛逆行為。
三、文化背景的深層影響：
集體主義文化更強(qiáng)調(diào)"堅(jiān)強(qiáng)"的價(jià)值取向，男性患者因性別角色約束，承認(rèn)抑郁的比例顯著低于女性。老年群體常將抑郁癥狀表述為軀體不適，這種"軀體化"表達(dá)在基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)漏診率達(dá)73%。
建議家屬通過觀察睡眠紊亂、食欲驟變、興趣喪失等核心癥狀主動(dòng)關(guān)懷。可陪同患者至精神科進(jìn)行漢密爾頓抑郁量表等專業(yè)評(píng)估。日常保持規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，每周3次每次30分鐘能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌。飲食注意補(bǔ)充富含色氨酸的小米、香蕉，以及含歐米伽3的深海魚，避免酒精與高糖食物加重情緒波動(dòng)。建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，參加正念冥想等團(tuán)體活動(dòng)有助于康復(fù)。
