蕁麻疹患者可以洗澡,但需注意水溫與清潔方式。溫水淋浴有助于緩解瘙癢,避免使用刺激性洗護(hù)產(chǎn)品。
蕁麻疹發(fā)作時(shí)皮膚屏障功能減弱,高溫水或用力搓洗可能加重風(fēng)團(tuán)和瘙癢。建議選擇38℃左右的溫水,時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)。沐浴露應(yīng)選用無香料、無皂基的溫和配方,洗后輕拍干皮膚而非擦拭,并立即涂抹保濕霜。若皮損處有滲出或繼發(fā)感染,需暫停洗澡并就醫(yī)處理。
日常護(hù)理需穿著寬松棉質(zhì)衣物,避免冷熱刺激或劇烈運(yùn)動誘發(fā)風(fēng)團(tuán)。飲食上記錄可疑過敏原如海鮮、堅(jiān)果等,發(fā)作期忌辛辣刺激食物。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫狀態(tài),慢性蕁麻疹患者可嘗試冥想減壓。急性發(fā)作伴喉頭水腫或呼吸困難需立即急診處理,慢性患者建議定期復(fù)查過敏原檢測。