慢性牙齦炎通常不會自愈。該疾病由牙菌斑長期刺激牙齦引起，需通過專業(yè)口腔清潔和日常護(hù)理干預(yù)才能有效控制。
慢性牙齦炎早期表現(xiàn)為牙齦邊緣紅腫、刷牙出血，此時牙槽骨尚未受損。中期可能出現(xiàn)牙齦退縮、口臭加重。若發(fā)展為牙周炎，則伴隨牙齒松動和牙周袋形成。早期干預(yù)治愈率可達(dá)90%以上，中晚期需結(jié)合牙周治療。
基礎(chǔ)治療包括超聲波潔治術(shù)和齦下刮治術(shù)清除菌斑。日常需使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，建議選用含氯己定的漱口水。病理性因素可能與糖尿病、激素水平變化有關(guān)，常伴隨牙齦增生或反復(fù)膿腫，需同步控制全身性疾病。
飲食上避免過冷過熱或辛辣刺激食物，增加維生素C含量高的獼猴桃、鮮棗等攝入。每日叩齒100次可促進(jìn)牙齦血液循環(huán)，戒煙限酒能減少牙菌斑堆積。建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔牙，妊娠期及糖尿病患者需縮短復(fù)查間隔至3個月。
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