血栓性淺靜脈炎可通過局部熱敷、抗炎藥物、壓力治療、抬高患肢、手術(shù)治療等方式緩解。該病通常由靜脈曲張、外傷、血液高凝狀態(tài)、靜脈置管、感染等因素引起。
1、熱敷消腫：局部熱敷可促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應(yīng)。每日3-4次，每次15-20分鐘，溫度控制在40℃左右。熱敷時需避免燙傷，配合輕柔按摩效果更佳。
2、藥物干預(yù)：非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛和炎癥。嚴(yán)重者可短期使用低分子肝素抗凝。合并感染時需聯(lián)用抗生素，如頭孢呋辛、阿莫西林克拉維酸。
3、壓力治療：醫(yī)用彈力襪或彈力繃帶可增加靜脈回流，減輕腫脹。壓力選擇20-30mmHg，白天持續(xù)穿戴，夜間解除。需注意觀察肢體末梢血運(yùn)情況。
4、體位管理：臥床時抬高患肢15-20厘米，利用重力促進(jìn)靜脈回流。避免久站久坐，每小時活動踝關(guān)節(jié)3-5分鐘，預(yù)防血栓加重。
5、手術(shù)清除：反復(fù)發(fā)作或血栓蔓延時需行大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。合并深靜脈血栓需進(jìn)行導(dǎo)管溶栓治療，術(shù)后仍需長期抗凝管理。
日常需增加水分?jǐn)z入，每日飲水1500-2000ml稀釋血液。適度進(jìn)行快走、游泳等有氧運(yùn)動，避免劇烈對抗性運(yùn)動。穿著寬松衣物，定期監(jiān)測凝血功能，控制血壓血糖在正常范圍。戒煙限酒，減少咖啡因攝入，保持規(guī)律作息有助于血管修復(fù)。出現(xiàn)發(fā)熱、肢體發(fā)紺或疼痛加劇時需及時就醫(yī)。
