鼻子兩邊脫皮可能由皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)、脂溢性皮炎、接觸性皮炎、維生素缺乏等原因引起。
1、皮膚干燥
環(huán)境濕度低或過(guò)度清潔會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損，鼻翼兩側(cè)角質(zhì)層水分流失加快，表現(xiàn)為局部脫屑。冬季暖氣房?jī)?nèi)或頻繁使用皂基潔面產(chǎn)品時(shí)更易發(fā)生。建議改用溫和氨基酸洗面奶，清潔后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免熱水反復(fù)沖洗。
2、過(guò)敏反應(yīng)
花粉、塵螨等吸入性過(guò)敏原或化妝品成分可能引發(fā)局部免疫反應(yīng)，導(dǎo)致鼻周皮膚紅斑脫屑。常見(jiàn)于過(guò)敏性體質(zhì)人群，可能伴隨瘙癢或灼熱感。需排查近期接觸的護(hù)膚品成分，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)。急性期可用冷藏生理鹽水濕敷緩解癥狀。
3、脂溢性皮炎
馬拉色菌過(guò)度繁殖會(huì)破壞皮脂腺功能，造成鼻翼兩側(cè)油膩性鱗屑脫落，可能與壓力或激素波動(dòng)有關(guān)。表現(xiàn)為邊界清晰的紅斑伴黃色痂皮，眉弓和頭皮常同時(shí)受累。日常需避免高糖高脂飲食，醫(yī)生可能建議使用酮康唑洗劑或吡啶硫酮鋅制劑。
4、接觸性皮炎
口罩材質(zhì)刺激或含酒精的收斂水長(zhǎng)期使用可損傷皮膚屏障，引發(fā)刺激性接觸性皮炎。表現(xiàn)為使用產(chǎn)品后出現(xiàn)的邊界清晰的脫屑區(qū)域，可能伴隨刺痛感。需立即停用可疑產(chǎn)品，選擇無(wú)紡布材質(zhì)口罩，破損處可短期涂抹氧化鋅軟膏保護(hù)。
5、維生素缺乏
長(zhǎng)期維生素B2或維生素A攝入不足會(huì)影響皮膚新陳代謝，導(dǎo)致鼻唇溝周?chē)霈F(xiàn)干燥鱗屑。素食人群或消化吸收障礙者更易發(fā)生，可能伴有口角炎或夜盲癥狀?？赏ㄟ^(guò)增加動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等食物補(bǔ)充，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)合維生素制劑。
保持室內(nèi)濕度在百分之四十至百分之六十，清潔時(shí)避免用力摩擦脫皮部位。選擇無(wú)香料無(wú)酒精的保濕產(chǎn)品，冬季外出可佩戴口罩防風(fēng)。若脫皮持續(xù)兩周以上或伴隨滲液、膿皰等癥狀，需排查銀屑病、紅斑狼瘡等系統(tǒng)性疾病可能。日常飲食中適量增加三文魚(yú)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，有助于修復(fù)皮膚屏障功能。
