月經半個月來一次可能由排卵期出血、內分泌失調、子宮病變、黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等原因引起。建議及時就醫(yī)檢查，明確病因后針對性治療。
1、排卵期出血
排卵期雌激素水平短暫下降可能導致子宮內膜少量脫落，表現(xiàn)為兩次月經中間出現(xiàn)少量出血。出血量通常少于月經，持續(xù)時間短，屬于生理現(xiàn)象。保持外陰清潔，避免劇烈運動即可，一般無須特殊處理。
2、內分泌失調
長期熬夜、壓力過大或過度節(jié)食可能干擾下丘腦-垂體-卵巢軸功能，導致月經周期紊亂。可能伴隨痤瘡、脫發(fā)等癥狀。建議調整作息，保證營養(yǎng)均衡，必要時可遵醫(yī)囑使用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥調節(jié)。
3、子宮病變
子宮肌瘤、子宮內膜息肉等病變可能引起異常子宮出血。常伴有經量增多、痛經加重等癥狀。需通過超聲檢查確診，較小息肉可遵醫(yī)囑服用桂枝茯苓膠囊，較大肌瘤可能需行宮腔鏡手術切除。
4、黃體功能不足
黃體分泌孕酮不足會導致子宮內膜提前脫落，月經周期縮短至20天左右。常見于流產或產后女性，可能影響受孕。確診需在月經后半期檢測孕酮水平，可遵醫(yī)囑補充黃體酮膠囊改善。
5、多囊卵巢綜合征
雄激素過高和排卵障礙會導致月經稀發(fā)或頻發(fā)，常伴有多毛、肥胖等癥狀。需通過性激素六項和超聲診斷，治療需遵醫(yī)囑服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節(jié)周期，配合二甲雙胍改善胰島素抵抗。
頻繁月經來潮期間需注意避免生冷辛辣食物，適當補充動物肝臟、菠菜等含鐵食物預防貧血。保持規(guī)律運動習慣但避免過度勞累，記錄月經周期變化情況供醫(yī)生參考。若出血持續(xù)超過7天或伴有頭暈乏力等貧血癥狀，應立即就醫(yī)排查器質性病變。40歲以上女性出現(xiàn)該癥狀需警惕圍絕經期激素波動或子宮內膜病變可能。
