舌苔裂紋可能由口腔干燥、營養(yǎng)不良、感染性疾病、舌炎、地圖舌等原因引起。舌苔裂紋通常表現(xiàn)為舌面出現(xiàn)深淺不一的溝紋，可能伴隨疼痛或味覺異常。
1、口腔干燥
唾液分泌減少會導(dǎo)致舌面缺乏潤滑，長期口腔干燥可能使舌乳頭萎縮形成裂紋。常見于張口呼吸、脫水或服用抗膽堿能藥物的人群。保持充足飲水、使用人工唾液噴霧可緩解癥狀，夜間睡眠建議使用加濕器改善口腔環(huán)境。
2、營養(yǎng)不良
缺乏維生素B族或鐵元素會影響舌黏膜修復(fù)，導(dǎo)致舌乳頭萎縮出現(xiàn)裂紋。長期素食者或消化吸收障礙患者易發(fā)。適量增加動物肝臟、全谷物等富含B族維生素的食物，必要時需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素制劑。
3、感染性疾病
白色念珠菌感染可引起舌面乳白色斑塊伴裂紋，梅毒二期可能出現(xiàn)特征性溝紋舌。真菌感染需使用制霉菌素含漱液，細(xì)菌感染需根據(jù)病原學(xué)檢查選擇抗生素。感染控制后舌裂紋多可逐漸修復(fù)。
4、舌炎
萎縮性舌炎會導(dǎo)致舌乳頭消失、舌面光滑伴裂紋，可能與自身免疫疾病或長期刺激有關(guān)。需避免辛辣食物刺激，局部應(yīng)用糖皮質(zhì)激素軟膏緩解炎癥，合并貧血者需糾正基礎(chǔ)疾病。
5、地圖舌
良性游走性舌炎表現(xiàn)為舌面不規(guī)則紅斑與裂紋交替出現(xiàn)，病因與遺傳、過敏等因素相關(guān)。發(fā)作期需忌食酸性食物，使用溫和漱口水保持口腔清潔，癥狀明顯時可短期應(yīng)用抗組胺藥物。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，選用軟毛牙刷輕柔清潔舌面，避免用力刮舌加重?fù)p傷。飲食宜清淡富含維生素，限制煙酒及過燙食物攝入。若裂紋持續(xù)加深伴疼痛出血，或伴隨全身癥狀如消瘦乏力，需及時就診排查系統(tǒng)性疾病。定期口腔檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)舌部病變，糖尿病患者更需注意控制血糖以減少口腔并發(fā)癥風(fēng)險。
