眼睛腫了可能與睡眠不足、過敏反應、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎病綜合征等因素有關(guān)。
1、睡眠不足
長時間熬夜或睡眠質(zhì)量差會導致眼部血液循環(huán)不暢，引起眼瞼組織液滯留。表現(xiàn)為晨起時雙眼瞼輕度水腫，無紅腫熱痛。改善睡眠習慣后通?？勺孕芯徑猓瑹o須特殊治療。睡前避免過度用眼，可冷敷緩解腫脹。
2、過敏反應
接觸花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常伴眼癢、流淚癥狀。眼瞼皮膚可能出現(xiàn)蕁麻疹樣改變。需立即脫離過敏原，用生理鹽水沖洗結(jié)膜囊。嚴重時可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。
3、結(jié)膜炎
細菌或病毒感染引起的結(jié)膜充血腫脹，分泌物增多為其特征。細菌性結(jié)膜炎可見黃白色膿性分泌物，病毒性結(jié)膜炎常伴耳前淋巴結(jié)腫大。需就醫(yī)進行病原學檢查，常用藥物包括左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等。
4、麥粒腫
瞼板腺急性化膿性炎癥導致局部紅腫熱痛，早期表現(xiàn)為硬結(jié)伴壓痛。金黃色葡萄球菌感染為主要病因。未化膿時可熱敷促進吸收，形成膿點后需切開引流。禁用手指擠壓，可遵醫(yī)囑使用紅霉素眼膏控制感染。
5、腎病綜合征
腎小球濾過功能異常引發(fā)低蛋白血癥時，會出現(xiàn)晨起眼瞼水腫并逐漸加重，多伴雙下肢凹陷性水腫。需完善尿常規(guī)、腎功能檢查確診。治療需針對原發(fā)病，常用藥物包括纈沙坦膠囊、呋塞米片等，同時需限制鈉鹽攝入。
日常應注意保持規(guī)律作息，避免揉搓眼睛。過敏體質(zhì)者需遠離已知過敏原，春季外出可佩戴防護鏡。出現(xiàn)持續(xù)腫脹、視力下降或全身癥狀時需及時到眼科或腎內(nèi)科就診。飲食宜清淡，控制每日飲水量，睡前兩小時限制液體攝入有助于減輕晨起眼瞼水腫。
