老年人關(guān)節(jié)痛在急性發(fā)作期或需明確病因時(shí)建議看西醫(yī)，慢性調(diào)理或功能恢復(fù)階段可考慮中醫(yī)。中西醫(yī)各有優(yōu)勢(shì)，需根據(jù)病情階段和個(gè)體需求選擇。
一、西醫(yī)優(yōu)勢(shì)
西醫(yī)診療擅長(zhǎng)通過影像學(xué)檢查和實(shí)驗(yàn)室檢測(cè)快速診斷病因，如X光可明確骨關(guān)節(jié)炎的骨質(zhì)增生情況，類風(fēng)濕因子檢測(cè)有助于鑒別自身免疫性關(guān)節(jié)病。對(duì)于急性炎癥或嚴(yán)重疼痛，西醫(yī)可提供非甾體抗炎藥如塞來昔布、糖皮質(zhì)激素局部注射等速效治療方案。關(guān)節(jié)腔積液時(shí)能進(jìn)行穿刺抽液治療，晚期關(guān)節(jié)畸形還可考慮人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等外科干預(yù)。
二、中醫(yī)優(yōu)勢(shì)
中醫(yī)通過辨證施治改善慢性關(guān)節(jié)痛，針灸能疏通經(jīng)絡(luò)緩解僵硬，艾灸溫陽散寒適合畏冷型疼痛，推拿手法可松解粘連改善活動(dòng)度。內(nèi)服中藥如獨(dú)活寄生湯祛風(fēng)濕，外用膏藥如傷濕止痛膏滲透給藥。八段錦等導(dǎo)引術(shù)能增強(qiáng)關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，藥膳調(diào)理如杜仲豬腰湯可補(bǔ)肝腎強(qiáng)筋骨，適合長(zhǎng)期體質(zhì)調(diào)理。
老年關(guān)節(jié)痛患者日常應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖避免受涼，控制體重減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)荷，適度進(jìn)行水中行走等低沖擊運(yùn)動(dòng)。飲食可增加深海魚類攝入補(bǔ)充歐米伽3脂肪酸，適量補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)。疼痛發(fā)作期減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)，使用拐杖分散壓力。建議記錄疼痛規(guī)律供醫(yī)患溝通參考，中西醫(yī)結(jié)合治療時(shí)需告知醫(yī)生用藥情況避免相互作用。
