多維元素片21適合飲食不均衡者、消化吸收障礙患者、妊娠期女性、術(shù)后恢復(fù)人群及中老年群體。主要成分為21種維生素和礦物質(zhì)，可針對(duì)性補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素缺乏。
1、飲食不均衡者：
長(zhǎng)期偏食、節(jié)食或快餐飲食人群易缺乏B族維生素、維生素D及鈣鐵鋅等微量元素。多維元素片21可彌補(bǔ)膳食攝入不足，改善疲勞、口腔潰瘍等亞健康狀態(tài)。需注意避免與咖啡、濃茶同服影響吸收。
2、消化吸收障礙：
慢性胃炎、腸易激綜合征或胃腸術(shù)后患者可能存在營(yíng)養(yǎng)吸收不良。多維元素片21中活性葉酸、維生素B12等成分更易被吸收，適合此類人群預(yù)防貧血和神經(jīng)系統(tǒng)病變。伴隨腹脹腹瀉癥狀時(shí)建議隨餐服用。
3、妊娠期女性：
孕婦對(duì)葉酸、鐵、碘需求增加50%以上。該制劑含400μg葉酸及適宜劑量的鐵元素，能預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形和妊娠貧血。孕早期開(kāi)始補(bǔ)充效果更佳，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下控制維生素A攝入量。
4、術(shù)后恢復(fù)人群：
外科手術(shù)后機(jī)體處于高代謝狀態(tài)，維生素C、鋅等營(yíng)養(yǎng)素消耗增大。多維元素片21可促進(jìn)傷口愈合和免疫力恢復(fù)，尤其適合骨科手術(shù)、消化道腫瘤術(shù)后患者。合并肝腎功能異常者需調(diào)整劑量。
5、中老年群體：
50歲以上人群對(duì)維生素B12、維生素D吸收率下降，該制劑強(qiáng)化了這些成分并添加硒元素，有助于延緩骨質(zhì)疏松和認(rèn)知功能衰退。服用時(shí)應(yīng)監(jiān)測(cè)血鈣水平，避免與抗凝藥物同服。
服用多維元素片21期間建議搭配均衡飲食，每日攝入300g奶制品、200g深色蔬菜及適量堅(jiān)果。避免與高纖維食物同服影響礦物質(zhì)吸收，慢性病患者需定期檢測(cè)相關(guān)指標(biāo)。長(zhǎng)期補(bǔ)充者每3個(gè)月可間隔1周以防蓄積，運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)增加飲水促進(jìn)代謝。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
