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生蠔的功效作用 生蠔營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些生蠔一般指牡蠣,為牡蠣科動(dòng)物牡蠣及其近緣動(dòng)物的全體,是海產(chǎn)貝殼。生蠔軟體有殼,依附寄生的動(dòng)物,咸、淡水交界處所產(chǎn)的生蠔尤為肥美。生蠔的肉可供食用,又能提制蠔油。肉、殼、油都可入藥,也叫蠔或海蠣子。生蠔具有美容養(yǎng)顏、補(bǔ)鈣、益智健腦等功效。功效作用生蠔有美容養(yǎng)顏、
2022-11-25
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紅菇的功效與作用 紅菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些紅菇既可以單獨(dú)煮、蒸、燉,又可以作為一種佐料加到肉類(lèi)、蛋類(lèi)中。剛采回的新鮮紅菇煮或燉后,其肉滑嫩味佳,湯鮮紅甜美。具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化的作用。功效作用紅菇具有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化的作用。補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):紅菇含有豐富的蛋白質(zhì)、氨基酸及多種礦物元素,可供人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。促
2022-11-25
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金花茶的功效與作用 金花茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些金花茶是山茶科山茶屬植物,是國(guó)家二級(jí)保護(hù)植物,有“植物界大熊貓”之名。金花茶的花朵是金黃色的,耀眼奪目,晶瑩油潤(rùn),具有一定的觀賞價(jià)值。此外,金花茶中含有茶多酚、維生素、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,可以泡水飲用,具有解渴、振奮精神的功效。功效作用金花茶泡水具有解渴、振奮精
2022-11-25
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老白茶功效與作用 老白茶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些老白茶主要是指存儲(chǔ)3年以上的白茶。白茶是一種微發(fā)酵茶,含有豐富的茶多酚、茶氨酸、茶多糖等有益物質(zhì),具有舒緩神經(jīng)、消除緊張、明目、美容養(yǎng)顏等功效。功效作用白茶具有舒緩神經(jīng)、消除緊張、明目、美容養(yǎng)顏等功效。舒緩神經(jīng)、消除緊張:白茶中含有咖啡堿,能夠提高注意力,改善
2022-11-25
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吃草莓的好處與功效 吃草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些草莓,多年生草本,原產(chǎn)南美,現(xiàn)在中國(guó)各地及歐洲等地廣為栽培。草莓的果實(shí)呈聚合果,果期6-7月。草莓中含有豐富的維生素C、維生素A、果膠、纖維素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清涼解渴、健胃消食的作用。功效作用草莓具有清涼解渴、健胃消食的作用。清涼解渴:草莓水分充沛,酸甜
2022-11-25
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白菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 白菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些白菜又叫大白菜,在粵語(yǔ)里叫紹菜,屬十字花科一年或兩年生草本。大白菜具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。功效作用大白菜具有潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。潤(rùn)腸通便:大白菜含有膳食纖維,能促進(jìn)腸道運(yùn)動(dòng),從而起到促進(jìn)排便的作用。大便不暢的人群可以適當(dāng)食用大白菜來(lái)改善排便困難的問(wèn)
2022-11-25
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胡麻的功效與作用 胡麻營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些胡麻又叫芝麻,遍布世界上的熱帶地區(qū)以及部分溫帶地區(qū)。芝麻是中國(guó)主要油料作物之一,具有較高的應(yīng)用價(jià)值。它的種子含油量高達(dá)55%。中國(guó)自古就有許多用芝麻和芝麻油制作的各色食品和美味佳肴。芝麻含有大量的脂肪、蛋白質(zhì)、膳食纖維、糖類(lèi)、維生素鈣、鐵、鎂等營(yíng)養(yǎng)成分,具有緩
2022-11-25
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豬大腸的功效與作用 豬大腸營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些豬大腸又叫肥腸,為豬科動(dòng)物豬的腸子,包括大腸、小腸和腸頭,含有較多的脂肪、蛋白質(zhì)、膽固醇等成分,以及豐富的維生素A、維生素E、鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等,具有潤(rùn)滑腸道、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。功效作用豬大腸具有潤(rùn)滑腸道、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。潤(rùn)滑腸道:豬大腸含有肝素、胰泌素、膽囊
2022-11-25
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山芋的功效與作用 山芋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些山芋一般指番薯,也叫地瓜、甜薯、紅薯等。山芋中富含蛋白質(zhì)、淀粉、果膠、纖維素、氨基酸、維生素及多種礦物質(zhì),具有通便排毒、保護(hù)心血管、輔助降壓等功效。功效作用山芋具有通便、保護(hù)心血管、輔助降壓的功效。通便:山芋含有大量膳食纖維,在腸道內(nèi)不易被消化吸收,能刺激腸道
2022-11-25
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車(chē)?yán)遄拥墓πё饔?車(chē)?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些車(chē)?yán)遄?,音譯自英語(yǔ)單詞Cherries(即櫻桃),特指產(chǎn)于美國(guó)、加拿大、智利等美洲國(guó)家的個(gè)大皮厚櫻桃,品種屬于歐洲櫻桃。車(chē)?yán)遄又泻胸S富的維生素、礦物質(zhì),具有美容養(yǎng)顏、開(kāi)胃消食的作用。功效作用車(chē)?yán)遄泳哂忻廊蒺B(yǎng)顏、開(kāi)胃消食的作用。美容養(yǎng)顏:車(chē)?yán)遄又泻胸S富的鐵元
2022-11-25
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