痘痘可以使用爽膚水。選擇不含酒精、香料和刺激性成分的爽膚水有助于舒緩皮膚，減少油脂分泌，輔助改善痘痘問題。
爽膚水的主要作用是清潔皮膚殘留物、調(diào)節(jié)皮膚酸堿平衡和補充水分。對于痘痘肌，含有水楊酸、茶樹精油或金縷梅成分的爽膚水能幫助消炎殺菌，收斂毛孔。使用時應(yīng)避開破損的痘痘，以免引起刺痛或感染。建議用化妝棉輕拍或按壓方式涂抹，避免用力擦拭導致皮膚屏障受損。
痘痘的形成與皮脂分泌過多、毛囊角化異常和痤瘡丙酸桿菌感染有關(guān)。日常護理需注意溫和清潔，避免過度去油導致皮膚干燥。飲食上減少高糖、高脂及乳制品攝入，多補充維生素A、鋅等營養(yǎng)素。保持規(guī)律作息和適度運動有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘發(fā)生。若痘痘嚴重或持續(xù)不消退，建議咨詢皮膚科醫(yī)生進行專業(yè)治療。
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